Nấu cháo trứng gà cho bé ăn dặm,vừa đơn giản vừa đủ chất.

Tuesday, 12/03/2019, 09:04 GMT+7 : 426

Nấu cháo trứng gà cho bé ăn dặm,vừa đơn giản vừa đủ chất.

Nấu cháo trứng gà cho bé ăn dặm,vừa đơn giản vừa đủ chất.

Trứng gà là một món ăn vô cùng chất lượng và bổ dưỡng cho bé, trong trứng gà có chứa lượng chất béo lành mạ​nh, giúp bé phát triển chiều cao, cân nặng một cách hợp lý mà mẹ không cần phải lo lắng về hiện tượng “trẻ béo phì”. Sau đây là phương pháp nấu cháo trứng gà ăn dặm cho bé trên 6 tháng tuổi vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng.

Bổ sung trứng gà cho bé phù hợp theo từng độ tuổi:

Trẻ từ 6 đến 8 tháng tuổi: Bổ sung ½ lòng đỏ trứng gà trên bữa, có thể ăn khoảng 2 đến 3 bữa trên tuần

Trẻ từ 8 đến 12 tháng tuổi: Bổ sung 1 lòng đỏ trứng gà trên bữa, có thể ăn khoảng 3 đến 4 bữa trên tuần.

Trẻ từ 1 đến 2 tuổi: Bổ sung 3 đến 4 quả trứng trên tuần, có thể cho bé ăn cả lòng đỏ và lòng trắng.

Có thể ăn 1 quả trứng trên một ngày với trẻ từ hai tuổi trở lên.

Có thể kết hợp cháo trứng với rau củ​ nào để bé thêm ngon miệng?

Kết hợp cháo trứng cùng bí đỏ, cà rốt hoặc hạt sen, bắp cải, nấm hương hoặc thịt bò để giúp bé thê​m ngon miệng, bổ sung, hấp thu dưỡng chất một cách phù hợp và an toàn nhất.

Với bé bị cảm, sốt, mẹ có thể nấu cháo trứng cùng hành lá hoặc tía tô để hỗ trợ giải cảm cho con.

Cách làm các món cháo trứng giúp trẻ ăn ngon miệng:

Cháo trứng bí đỏ:

Mẹ đập trứng ra, lấy trứng với liều lượng thích hợp theo từng độ tuổi, sau đó khuấy đều.

Hầm bí đỏ sao cho thật chí​n. Sau đó rây nhuyễn.

Bắc cháo trắng lên bếp, đến khi cháo trắng vừa sôi,mẹ khuấy trứng đều vào cháo .

Cho bí đỏ đã rây hoặc xay nhuyễn vào cháo, trộn đều, nêm nếm gia vị sao cho phù hợp với từng độ tuổi, để nguội sau đó xúc cho trẻ ăn.

Cháo trứng hạt săn thịt heo bằm nhuyễn.

Cho gạo cùng hạt sen vào nồi, đổ nước theo tỉ lệ gạo, nước là 1:4, nấu đến khi hạt gạo cùng hạt sen mềm và nở nhuyễn.sao

Đập trứng vào bát, khuấy đều(tuỳ theo độ tuổi bé mà mẹ phân chia lòng trắng lòng đỏ sao cho phù hợp),

Thịt heo bằm nhuyễn, cho vào lúc gạo và nước vừa​ sôi, đậy nắp lại.

Đ​ến khi nước thấp, gạo nghuyễn thành cháo, mẹ nêm nếp cho vừa miệng con sau đó tắt bếp, tán nhuyễn hoặc để nguyên đút bé ăn phù thuộc độ tuổi của con.

Chúc mẹ và bé có một bữa ăn ngon miệng và đầy dinh dưỡng.


Written : MARKETING
cách nấu cháo ăn dặm cho bénấu cháo ăn dặm cho trẻnấu cháo ăn dặm giúp bé ngon miệng

Search date :